El Clúster Gallego del Téxtil se suma al Nadal Solidario de la Xunta con una donación para las entidades sociales
La Navidad Solidaria de la Xunta recibió hoy una nueva donación. Así lo confirmó hoy la delegada territorial, Corina Porro, acompañada de Alberto Rocha Guisande, secretario general del Clúster Gallego del Textil-Moda, Raquel Pérez Otero, en representación de Lady Belty, y Carlos López Loureiro, por parte de Creaciones Foque.
Las citadas empresas, junto a las firmas Paz Rodríguez y Olga Santoni, hicieron una donación en conjunto de 195 prendas de ropa que se destinarán a los más necesitados, tal y como indicó la representante autonómica, quien agradeció la implicación de la clase empresarial y de los vigueses en esta iniciativa solidaria del Gobierno gallego.
Una intensa jornada en la que el vicepresidente de la Federación Gallega de Fútbol, Fernando Iglesias, en representación de esta entidad deportiva, aportó su grado de arena con donaciones para las entidades sociales que mantienen relación directa con los más pequeños.
Asimismo, el Nadal Solidario recibió hoy también a los integrantes del equipo de la Fundación Celta Integra, que visitaron este espacio por segunda vez desde su apertura al público el pasado 16 de diciembre. Ganadores de la Copa de España, son todo un «ejemplo de superación, esfuerzo y autonomía», tal y como subrayó Corina Porro.
El equipo cuenta actualmente con 25 jugadores del colectivo DICE (personas con discapacidad intelectual) con participación asidua en torneos de lana Federación Gallega de Deporte Adaptado y en la LaLiga Genuina, la competición nacional en la que el pasado año destacaron trayendo el título a Vigo.
Como un perro amor de juventud que, a la conclusión de la vida, la ha colmado por completo. Así es el Celta. Así es su fútbol. Harto de maldecir, lloré sin lágrimas con el declinar de una tarde de abril de 1994, la del 20. Ese día fue el Zaragoza, como antes había sido el Sevilla y mas tarde volvió a ser el Zaragoza. Sólo por citar esas finales.Tantas y tantas tardes apuñaladas en los cuartos de final de un mal torneo. Tantos y tantos sueños por vivir. La decepción que empalaga la jornada, la lengua que se seca entre los dientes, solitaria, hasta convertirse casi en un trozo de cuero putrefacto. Escalofríos en el decaer del crepúsculo. Y las lágrimas que no brotan. Porque no quieren, porque no pueden, porque no saben.
Porque ansían, en el fondo, que tarde o temprano la historia cambie. Y aquí sigo de nuevo con ese amor jodido de la infancia. Con mi Celta. Deseando los tres puntos del domingo.
El convite real iniciará su recorrido a las 18 horas y contará con 1.250 personas
La cabalgata de Reyes de este año contará con 13 carrozas y 1.250 personas. Así lo ha anunciado hoy el alcalde, Abel Caballero, que además ha puesto en valor el dispositivo de seguridad previsto para un convite que iniciará su recorrido el próximo domingo a las 18:00 (con previsión de finalizar a las 20:00 horas). Así, el plan contará con 90 axentes agentes de la Policía Local e y la colaboración de 350 voluntarios, efectivos de Protección Civil y ambulancias. Se repartirán 4 toneladas de caramelos sin gluten y sin azúcar.
Sus Majestades los reyes terminarán su recorrido en la calle Pi y Margall, por lo que también desfilarán por la calle Elduayen y el Paseo de Alfonso tras facer una parada en la Puerta del Sol para recibir las llaves de la ciudad. «Invito a toda la ciudad a ver la Cabalgata, pero le pido a todos que no pierdan de vista ni un segundo a los más pequeños de la familia», apunta el alcalde.
Se repartirán 4 toneladas de caramelos sin gluten y sin azúcar
El regidor avanzó que las Majestades de Oriente tendrán esta vez un parecido muy razonable con Antonio García Teijeiro, Raúl Fontán e Ibrahima Nihan Sow, y en el caso de la Cartera Real, con Ledicia Costas.
El nuevo año activa una de las medidas estrella del transporte metropolitano: los viajes gratis para los más jóvenes
El Gobierno gallego destinará en el año 2020 una partida de más de 2,6 millones de euros para materializar esta iniciativa
La Xunta activa mañana la extensión de la gratuidad del autobús interurbano a todos los menores de 21 años con la tarjeta ‘Xente Nova’ en las áreas de Transporte Metropolitano.
Esta ampliación, enmarcada en el Plan de transporte público de Galicia, permitirá que a partir de mañana los jóvenes con edades comprendidas entre los 4 y los 20 años puedan realizar viajes gratuitos en el transporte público, medida que hasta ahora se limitaba hasta los 18 años incluidos.
El Gobierno gallego destinará en el año 2020 una partida de más de 2,6 millones de euros para materializar esta iniciativa, lo que supondría un incremento de más del 52% en la bonificación, pues en el año 2018 se realizaron bonificaciones por importe de más de 1,7 millones euros.
Los usuarios de la tarjeta ‘Xente Nova’, tal y como viene funcionando desde su puesta en marcha en 2016, podrán realizar gratuitamente un total de 60 viajes mensuales en el transporte público regular por carretera.
Esta gratuidad superará este año el actual ámbito territorial de las Áreas de Transporte Metropolitano y resultará de aplicación en cualquiera viaje interurbana que se efectúe en cualquier ayuntamiento de la comunidad gallega.
La extensión territorial a toda la comunidad se realizará de manera progresiva, conforme con la programación que aprobará la Xunta de acuerdo con el proceso de dotación de máquinas canceladoras en los nuevos contratos de transporte.
La población objetivo final de juventud destinataria, una vez que se implante en toda Galicia, es de más de 372.000 personas, frente a las más de 55.500 que en la actualidad ya están utilizando esta tarjeta.
La Xunta también avanzará en la innovación tecnológica, implantando una tarjeta virtual a través de los teléfonos móviles, que podrá complementar o sustituir a los actuales dispositivos.
Programa social Esta iniciativa tiene una componente social con la que el Gobierno gallego busca contribuir a la economía de las familias, aliviando los gastos que hasta ahora le podía suponer el transporte metropolitano de sus hijos.
La citada iniciativa también tiene una vertiente educativa, al facilitar el acceso a la formación no obligatoria, extendiendo la gratuidad del transporte a los centros educativos y también la otros desplazamientos habituales de los chicos.
La medida contempla además el factor de sensibilización y concienciación, ya que con la tarjeta ‘Xente Nova’ se fomenta entre los más jóvenes el uso del transporte público y de una movilidad sostenible y respetuosa con el medio.
La delegada territorial de la Xunta en Vigo, Corina Porro, fue la encargada de entregar ayer los trofeos de la liga infantil y el tradicional campeonato de Nadal en el Campo de Golf Ría de Vigo, en Domaio (Pontevedra).
En la prueba de este domingo participaron más de 80 niños y niñas de entre 1 y 17 años en las diferentes modalidades de juego en liza, y hubo regalos para todos los participantes por parte de la Xunta de Galicia y las demás entidades colaboradoras.
En dieciocho hoyos destacó Tomás Calvar Fernández, del Real Club Aeroclub de Vigo y el mejor jugador en 9 hoyos fue Álvaro de la Cuesta Mesejo, del Club de Golf Ría de Vigo. En 5 hoyos Rodrigo Álvarez Mella se hizo con la victoria, mientras que el golfista David Pérez Álvarez-Valdés se alzaba en el podio de 3 hoyos. En la modalidad de ‘Pitch and putt’ el ganador fue Hugo Rodríguez Domínguez y en ‘Pitch and putt’ menor de 9 años Pepe Pérez Álvarez-Valdés.
En cuanto a la liga, la ganadora en 9 hoyos fue Ishel Nieto Rodríguez, y en 5 Álvaro Blanco Aparicio.
El coste total de los trabajos de toda la calle se eleva hasta los 7,2 millones de euros
El alcalde de Vigo, Abel Caballero, inauguró la humanización de la última fase de la calle Camelias -entre Juan Ramón Jiménez y Hispanidad -, con una inversión de 2,1 millones euros. Tal y como explicó en la rueda de prensa posterior, los trabajos incluyeron la renovación de pavimentación, de abastecimiento, de redes de alumbrado, mejoras de seguridad viaria y la incorporación del carril bici. La obra también incorporó un nuevo espacio público y la demolición de un galpón.
Respecto a las zonas verdes, se respetaron los camelios existentes -habilitando espacios ajardinados- y se plantó un camelio ejemplar en el cruce de Camelias con Romil. El alcalde destacó que esta última fase de la humanización eleva a 7,2 millones el total de la inversión en la calle a lo largo de 2 kilómetros.
La conselleira de Medio Ambiente y el de Economía formalizaron hoy el contrato con las tres empresas beneficiarias
El asentamiento de las primeras empresas en la Plataforma Logística y Empresarial de Salvaterra-As Neves está ya un poco más cerca. La conselleira de Medio Ambiente, Territorio y Vivienda, Ángeles Vázquez, y el conselleiro de Economía, Empleo e Industria, Francisco Conde, presidieron esta mañana en Vigo el acto de firma de la adjudicación de cinco parcelas en la Plisan, las primeras que se asignan dentro de este gran área empresarial.
De los casi 69.000 metros cuadrados adjudicados hoy, cerca de 63.000, correspondientes a tres parcelas distintas, fueron asignados a la conservera Hijos de Carlos Albo; otros 3.325 metros le correspondieron a la empresa Vallejo Low Cost; y los 2.570 restantes, al Grupo Tecnológico Arbinova. En todos los casos, la superficie fue adjudicada en derecho de superficie, una modalidad que le permite a los beneficiarios acceder a suelo empresarial pagando cada año una pequeña cantidad y les facilita así la financiación del proceso de instalación e inicio de la actividad.
El derecho de superficie se concede por un período inicial de 30 años, aunque puede extenderse hasta un máximo de 60 mediante sucesivas prórrogas. Durante su vigencia, las empresas tendrán que abonar un canon anual equivalente al 1,5 por ciento del precio de la parcela durante los dos primeros años, del 2,5 por ciento en el tercer y cuarto año y del 3,5 por cierto del precio a partir de la quinta anualidad. Otra de las ventajas para las empresas que acceden a una parcela en derecho de superficie es que, si lo desean, también pueden adquirir su propiedad, aunque el precio de venta variará dependiendo del momento en que se haga la adquisición.
La Plisan está llamada a convertirse en el mayor parque empresarial del noroeste peninsular
Con la formalización de estas adjudicaciones, como recordó la conselleira Ángeles Vázquez, se le da un impulso definitivo a la Plisan, un proyecto empresarial estratégico para el sur de la comunidad que continúa avanzando con el “fin de hacer crecer el empleo y la industria gallega” alrededor de la ciudad de Vigo. En esta línea, subrayó la gran oportunidad que supone esta nueva plataforma empresarial para el conjunto de Galicia y por eso insistió en que la Xunta seguirá trabajando a destajo, como hizo hasta ahora, para que se pueda iniciar lo antes posible el asentamiento empresarial en esta zona.
Así, recordó que en estos momentos la Xunta está ejecutando en la Plisan las obras de urbanización de la primera fase de la zona Logístico Empresarial (LEE), de la estación depuradora de aguas residuales (EDAR) y de la estación de tratamiento de agua potable (ETAP) y acaban de licitarse las obras de urbanización de la segunda fase de la LEE, en la que, precisamente, se emplazan parte de las parcelas adjudicadas.
Por su parte, el conselleiro de Economía, Francisco Conde, destacó que la Plisan está llamada a convertirse en el mayor parque empresarial del noroeste peninsular, lo que permitirá garantizar la competitividad del tejido empresarial gallego. Así, será un reclamo para atraer grandes proyectos empresariales ya que las adjudicaciones representan, en estos momentos, el 20% de la superficie total disponible.
Entre las empresas que se instalarán, puso como ejemplo a apuesta de Albo -un referente en la industria conservera, propiedad de la china Shangai Kaichuang- que invertirá 25M€ en sus instalaciones en la Plisan permitiendo reforzar los lazos comerciales de China y Galicia.
Conde también se refirió a la Ley de implantación empresarial, impulsada por la Xunta, que está permitiendo la llegada de nuevas empresas gracias a las facilidades que ofrece para acceder al suelo empresarial, pero también para agilizar la tramitación y obtener bonificaciones fiscales. En este sentido, abogó por la colaboración municipal sumándose a la iniciativa de los Ayuntamientos Emprendedores.
El Museo acoge hasta el próximo día 4 una serie de talleres para toda la familia
El MARCO ofrece un programa especial de Obradoiros de Nadal dirigidos a público infantil y familiar, que se desarrollan en el Laboratorio das Artes. La entrada es libre y gratuita hasta completar capacidad, e los adultos acompañantes pueden quedarse para participar de las actividades, o ausentarse dejando los datos necesarios para su localización.
El gobierno de Vigo extiende el modelo del céntrico casco viejo a la zona histórica de Bouzas y recogerá el vidrio puerta a puerta en 23 establecimientos de la villa.
Abel Caballero subrayó el «éxito» de este sistema, que lleva años operando en los restaurantes y establecimientos de hostelería del casco viejo y evita la colocación de contenedores en las calles. El regidor aseguró que la recogida puerta a puerta comenzará «de inmediato» también en Bouzas.
El Ayuntamiento acerca a los establecimientos colaboradores contenedores en los que almacenar el vidrio y, una vez llenos, los servicios municipales de limpieza los recogen en las puertas de los propios locales. Un sistema similar se está implantando en 180 fruterías de la ciudad, en este caso para la recogida puerta a puerta de residuos reciclables como el cartón, el plástico y las cajas de madera y porexpan.
Caballero aseguró que Vigo está paulatinamente implantando «una nueva forma de recogida de residuos sólidos reciclables en tantos comercios de la ciudad», haciendo posible «que no haya contenedores o un volumen muy importante de residuos en la calle», concluyó.
La cesión de la sede de la UPA, que cuenta con una superficie de 500 metros cuadrados, permitirá mejorar la atención a enfermos y familiares
El vicepresidente de la Xunta, Alfonso Rueda, participó en el acto institucional del Día del Alzheimer organizado por la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer y otras Demencias de Galicia (Afaga) en el Tinglado del Puerto de Vigo. En este evento anunció que la Xunta cederá a Afaga el local que en la actualidad ocupa la comisaría de la Policía Autonómica de Vigo en el número 7 de la calle Pateira, cuando el cuerpo de seguridad se traslade a la Ciudad de la Justicia.
Alfonso Rueda estuvo acompañado por la delegada territorial de la Xunta en Vigo, Corina Porro, y el presidente de Afaga, Juan Carlos Rodríguez, en esta actividad celebrada en el marco navideño Solidario del Gobierno gallego en Vigo en el que participan 24 ONGs para dar a conocer sus proyectos solidarios a la ciudadanía.
La Administración autonómica invertirá casi 40 millones de euros en la rehabilitación integral del antiguo Hospital General de Vigo para albergar la Ciudad de la Justicia y concentrar en un mismo espacio todos los juzgados de la ciudad y servicios como la Policía Autonómica, una vez que el edificio, con capacidad para 57 unidades judiciales, esté operativo a lo largo del año que viene.
El vicepresidente de la Xunta destacó que la cesión a Afaga de la sede de la UPA de Vigo, que cuenta con una superficie de 500 metros cuadrados, permitirá reforzar la atención y mejorar la calidad de vida de los pacientes de Alzheimer del área de Vigo y de sus familias.
El Gobierno gallego está trabajando también para dotar de contenido a los edificios de los juzgados de la calle Lalín, cuando se trasladen a la Ciudad de la Justicia. El objetivo de la Xunta es que se mantenga el uso público de los edificios para que organizaciones, como en este caso Afaga, cuenten con un nuevo local para llevar a cabo su actividad.
Un restaurante ubicado en las escaleras de subida de Romil a Camelias sufre una explosión por un escape
Una fuga de gas en un restaurante de Vigo provocó un susto que se saldó solo con daños materiales.
El suceso, que se produjo en la mañana de ayer, tuvo lugar en un local situado en las escaleras de acceso desde la calle Romil hasta la calle de las Camelias.
La incertidumbre sobre la continuidad del medio centro marca la vuelta al trabajo del Celta
El año toca a su fin para el Real Club Celta. Y lo hace, una vez más, con más dudas que certezas. Y no solo en lo que a resultados se refiere, sino también sobre la configuración de la plantilla. Si la llegada de Oscar García parecía haberle dado un nuevo impulso a la situación del conjunto celeste, el paso de las semanas ha diluido el efecto ‘esperanza’. Hasta tal punto que en estos momentos poco o nada se habla de fútbol entre el celtismo, y demasiado del futuro de algunos futbolistas.
Así, junto a las posibles incorporaciones para este mercado invernal, un nombre cobra fuerza para abandonar las filas celestes: Stanislav Lobotka. Al ya conocido interés del Nápoles (se especula con una oferta que ronda los 20 millones de euros) se unen ahora el de dos equipos de la Premir: Arsenal y West Ham.
El Celta, mientras tanto, espera con paciencia, demandando un mínimo de 30 millones para dejar salir al futbolista. La duda, evidente para el aficionado, es que, si en caso de que el medio eslovaco abandone el equipo, la directiva acometerá otra nueva incorporación al margen de las dos posibles ya anunciadas.
El presidente de la Xunta, Alberto Núñez Feijóo, quiso agradecer esta tarde la labor de todos los voluntarios, de las entidades sociales y de las 24 ONG que están participando junto al Gobierno gallego en el Nadal Solidario en Vigo. Un espacio ideado para fomentar acciones participativas de ambiente familiar y colaborar en positivo con la ciudad con una Navidad próxima, generosa y solidaria.
«Queremos agradecer la implicación de todas las familias y de todos los voluntarios que, a cambio de nada, ponen su tiempo a disposición de los demás. Nuestro reconocimiento y homenaje», aseveró durante la visita esta tarde a las actividades que se están desarrollando en el marco de esta iniciativa, donde estuvo acompañado por la delegada territorial de la Xunta en Vigo, Corina Porro.
Feijóo aprovechó la visita para desear a todos los vigueses y gallegos que 2020 sea un «buen año», lleno de oportunidades y de solidaridad.
El Concello invierte medio millón de euros en la humanización de uno de los principales viales de Vigo
El Ayuntamiento prosigue con la humanización de García Barbón, en este caso con la conclusión del tramo comprendido entre Serafín Avendaño y Rosalía de Castro, con el objetivo de completar la avenida hasta Sanjurjo Badía.
Abel Caballero destacó los trabajos de humanización que está acometiendo el gobierno municipal durante la inauguración de este nuevo tramo, que se extiende desde Serafín Avendaño hasta Rosalía de Castro, en el margen impar, que supuso una inversión superior al medio millón de euros.
Según detalló el regidor, a lo largo de 150 metros con aceras de granito, se renovaron las tuberías de abastecimiento de agua, saneamiento y pluviales, se situaron 6 farolas nuevas con luces LED «de grand intensidad», un sistema nuevo de arroyo para los árboles de las que se repusieron algunos ejemplares deteriorados, así como seis jardineras, cinco bancos y papeleras.
Caballero explicó que el Ayuntamiento trabaja en la humanización del tramo comprendido entre Rosalía de Castro e Isaac Peral, en el que ya se realizaron las catas arqueológicas que «dieron bien» a pesar de que, según expuso, Patrimonio de la Xunta de Galicia no autorizó el proyecto de humanización de ese tramo debido al conjunto escultórico de la rotonda de Isaac Peral. Esto impide, apuntó, que el Ayuntamiento actúe en todo el tramo, algo que censuró el alcalde.
Empleo La Junta de Gobierno Local aprobó este viernes el expediente de contratación de «Servicios de asesoramiento a PYMES y emprendedores dentro de la estrategia DUSI «Vigo Vertical», cofinanciado por el Fondo Europeo Regional. Se trata de un programa, dotado con 500.000 euros, que busca la inclusión social a través del apoyo a PYMES y emprendedores promoviendo y orientando nuevos proyectos para crear actividad.
Según apuntó el alcalde, hasta este momento, el Ayuntamiento ha asesorado ya a 515 personas, lo él 56% mujeres, el 41%, usuarios con estudios superiores y el 56% despedidos, en un total de 421 proyectos asesorados de diferentes ámbitos.
De la mano de Nordic Walking Vigo descubrimos un poco más sobre esta modalidad deportiva ideal para quienes no han hecho ejercicio de forma asidua, o aquellos a los que no les gusta los deportes tradicionales o las actividades en gimnasios.
Estamos en la época del running. Correr está tan de moda, ya sea urbana o por el campo, maratón, triatlón, trail running o hiking por la montaña… Cada semana hay una carrera en algún lugar de nuestro entorno. Todo esto está muy bien, el deporte es esencial en nuestra vida, pero hay que tener cuidado de no pasarse de la raya. Si lo hacemos, podemos pagarlo caro ya que vamos machacando poco a poco las articulaciones y nuestro cuerpo no es como un coche al que cambiamos las ruedas y listo, aquí no hay recambios por ahora, quizás en un futuro.
Con esto no se desaconseja el running, sino que lo importante es saber que debemos estar preparados, es decir, entrenados por un profesional que nos aconseje. También es importante planificar nuestros entrenamientos para llegar en óptimas condiciones a las competiciones o simplemente para poder disfrutar de este deporte escapando de las lesiones, de las que cada vez con el paso de los años nos cuesta más recuperarnos y nos mantiene más tiempo inactivos.
Por todo ello, desde Nordic Walking Vigo, nos presentan un deporte más saludable que caminar y menos lesivo que correr y que cada vez está más en auge en nuestra sociedad, el Nordic Walking o Marcha Nórdica.
Pero, ¿qué es realmente el Nordic Walking?
El Nordic Walking es una forma de actividad física en la que se añade, a la forma natural de caminar, el uso activo de un par de bastones especialmente diseñados para el Nordic Walking. Sin embargo, las características biomecánicas de la manera natural de caminar se mantienen. El uso de bastones mediante la técnica específica del Nordic Walking, integra la activación de la parte superior del cuerpo en el acto de caminar, para así impulsar el cuerpo hacia delante, a diferencia del uso de los bastones de trekking que principalmente se utilizan como apoyo y para mantener un mejor equilibrio. El esfuerzo físico es, de esta manera, distribuido entre varios grupos de músculos de todo el cuerpo, de una forma versátil, equilibrada y correcta.
Orígenes
Su origen está en Finlandia. Durante los meses que precedían al largo y frío invierno finlandés, los esquiadores de fondo que no tenían nieve para entrenar, allá por la década de los años 30, idearon un método para no perder su estado físico durante la temporada de calor y llegar bien a las etapas de competición. El bastón se fue adaptando a las necesidades de caminar sin nieve, y en los ochenta se populariza esta actividad y nace el Nordic Walking.
¿A quién va dirigido?
La Marcha Nórdica (NW) es una actividad accesible a todo el mundo y que puede ser compartida por personas con distinta forma física. Es ideal para quienes no han hecho ejercicio durante un tiempo, o aquellos a los que no les gusta los deportes tradicionales o las actividades en gimnasios. Para los amantes de la competición tienen en esta actividad una válvula de escape, ya que posee sus propias competiciones a nivel local y nacional, con sus distintas modalidades y distancias y un reglamento propio. Además se le puede sacar partido al uso de los bastones específicos de la Marcha Nórdica (NW) en las competiciones tradicionales de Trail y Andainas.
Ventajas
Movimientos seguros, saludables y biomecanicamente correctos
Consume más calorías que caminar, siendo una actividad ideal para perder peso y controlar la diabetes
Correcta alineación del cuerpo
Activa el retorno venoso
Fortalece el tren superior (espalda, abdomen y pecho, y miembros superiores)
Reduce el dolor del cuello y hombros
Ejercicio aeróbico completo, de bajo impacto y de bajo esfuerzo percibido
Ayuda a la prevención, control y rehabilitación del linfedema
Adecuada para pacientes con patologías como la fibromialgia, síndromemetabólico, enfermedades del corazón, diabetes, hipertensión…
Aumento de la circulación sanguínea y del metabolismo
Alternancia constante de activación y relajación de los músculos involucrados,favoreciendo el alivio de la musculatura agarrotada
La intensidad y objetivos del entrenamiento pueden ser fácilmente adaptados a las necesidades individuales
Es un ejercicio físico apto para todos, sin prejuicio de la edad, sexo o condición física
Mejora la coordinación y el equilibrio
Se practica al aire libre, estimulando el sistema inmunológico. Se capta vitamina D, tan importante para la absorción del calcio
Acondicionamiento aeróbico efectivo gracias a la activación de grandes y pequeños grupos musculares que proporcionan movimientos rítmicos y dinámicos
Hace trabajar casi el 90% de nuestra musculatura
Moviliza la cintura escapular reduciendo las posibles molestias cervicales
Se practica normalmente en grupo, siendo una actividad muy dinámica y social
La sobrecarga de las articulaciones es mucho menor que cuando corremos y andamos sin bastones
Retrasa el envejecimiento
Mejora el estado de ánimo
¿Dónde nos podemos iniciar en el Nordic Walking?
Lo más aconsejable es realizar un curso de Iniciación y después buscar unas horas a la semana para poner en práctica lo aprendido. En Vigo Nacho García es instructor de Nordic Walking, delegado de la INWA (Federación Internacional de Nordic Walking), Campeón Gallego en categoría B y subcampeón absoluto, Licenciado en Cc. de la Actividad Física y del Deporte y fundador del Club Nordic Walking Vigo.
Para saber más:
A través de Nordic Walking Vigo, blog donde encontrarás todo lo relacionado con este deporte, próximos cursos, rutas, material, artículos científicos…
“El verdadero periodismo es intencional. Se fija un objetivo e intenta provocar algún tipo de cambio. El deber de un periodista es informar; informar de manera que ayude a la humanidad y no fomentando el odio o la arrogancia”.
La frase, resumen de lo que aspira a ser esta profesión, no es propia. Fue una de esas pequeñas joyas que con tanta naturalidad nos legó el maestro Ryszard Kapuscinski. En esta ocasión, en el transcurso de una conferencia impartida en el salón de actos de la Universidad Autónoma de Barcelona.
Porque efectivamente así es. Nuestro deber es informar, pero no de cualquier manera, sino de la mejor manera posible, tratando de descifrar el mundo que nos rodea -en este caso Vigo y su área de influencia- para acercárselo del mejor modo posible a los lectores.
Ese es nuestro compromiso y esa es nuestra certeza. Trabajar para hacer un mundo mejor; un Vigo mejor. Porque para cambiar la sociedad, debemos comenzar por cambiarnos a nosotros mismos.
Vivimos en una gran ciudad -la mejor ciudad-, y queremos poner nuestro granito para que siga caminando hacia el futuro. Esa es la verdadera esencia del periodismo: contar la historia con vocación de mejorarla: ser intencionales.
En cierta medida, y sin ánimo de resultar pretenciosos, somos el antídoto de las redes sociales. Frente a la inmediatez, la pausa. Frente a la discusión, el diálogo. Frente a lo fugaz, lo cercano.
Vigo es el centro, su casco histórico, sus calles. Sus parroquias, las fiestas vecinales de Coia, de la villa de Bouzas, de Bembrive o de Cabral; de Teis, de Candeán. Vigo es el trabajador del naval o de la automoción; el comerciante que te atiende; el profesor que educa a nuestros hijos; el empresario que confía en nuestra gente; las asociaciones vecinales y culturales que contribuyen a hacernos mejores. Vigo somos tú y yo. Vigo somos todos y todos tendremos hueco en estas páginas. Porque juntos, sin duda, haremos un Vigo mejor.
El Celta despide el año en puestos de descenso tras desperdiciar el gol inicial de Iago Aspas
Los errores defensivos y de concentración permiten al Levante voltear el marcador
Fue un buen primer tiempo. Lo suficientemente digno para permitir soñar con los tres puntos. El Celta se adelantó, mandó y presionó. Por momentos, daba la impresión de que los de Oscar García -ausente por motivos personales- navegan por LaLiga lejos de los puestos de descenso, con la autoridad suficiente para gobernar un duelo en campo ajeno.
Durante esos 45 minutos iniciales, Aspas se ofrecía y combinaba; Lobotka y Rafinha gobernaban el centro del campo; y la defensa de tres centrales parecía llevar años funcionando. Todo indicaba que el Ciutat de Valencia iba a seguir siendo talismán; el talismán celeste.
Pero algo o alguien se perdió en los vestuarios. De allí salió un Celta menos ambicioso, retraído, casi tímido, que dejó de mandar y de presionar y concedió la pelota, la única amiga de un equipo virtuosista pero carente de ese oficio necesario para, a veces romper el juego del rival. Por los medios que sea necesario.
Y así fueron llegando los goles. El empate en una jugada de Morales por banda derecha, en la que poco o nada necesitó para dejar atrás a Araujo y filtrar un pase de la muerte. El segundo en un descuido clamoroso del central mexicano, confundido por el VAR en la reclamación de un saque de banda que sí, era pelota para el Celta, pero que jamás puede traducirse en una ocasión manifiesta de gol por quedarse reclamando al colegiado. El tercero ya en el descuento, con el equipo volcado tras los cambios.
En definitiva, un Celta de más a menos, del blanco al negro, condenado a seguir bagando por los puestos de descenso hasta el próximo 2020. Tal vez para entonces los Reyes traigan algo de lo que le falta a este equipo. Empezando por un pedacito de madurez que les haga comprender, de una vez por todas, que los partidos duran 90 minutos, y cualquier falta de concentración se suele pagar con la derrota.
Un segundo premio y dos quintos reparten suerte en la ciudad
No fue el primer premio, pero sí el segundo. El 10.989, vendido por la administración de lotería número 16, en el centro de la ciudad, y dotado con 1.250.000 euros la serie, cayó esta mañana a las 11:31 horas en Vigo.
Además, el 06293 se vendió en una administración del barrio de Navia y en otra del centro comercial Gran Vía, mientras que en una oficina de Camelias se vendieron 23 series del 74770, otro quinto premio.
El Consejo del Puerto de Vigo dio hoy el visto bueno al plan de empresa. Sin este plan el puerto vigués quedaría lastrado respeto de sus actuaciones e inversiones a lo largo del 2020.
El documento que se presentó al Consejo fue acordado entre Puertos del Estado y el Puerto de Vigo antes de su aprobación final.
Cabe matizar que recoge previsiones de actuaciones que, de sustanciarse y aún con posibles modificaciones, deberán elevarse al Consejo de Oporto de forma individual, tal y como se comprometió hoy el presidente del Puerto , Enrique López Veiga. Por lo tanto serán actuaciones consensuadas y dialogadas en el seno del organismo.
Además, muchas de esas actuaciones están sujetas a estudios o decisiones de terceros que podrían modificar sustancialmente muchas de estas previsiones e incluso algunas no se podrían ejecutar.
Respeto de las ampliaciones, señalar que están condicionadas a la elaboración de un estudio de impacto ambiental, un proceso largo y complejo.
Los 5 hombres 4 mujeres entienden en su veredicto probadas las agravantes de ensañamiento, alevosía y parentesco
El jurado popular de la causa contra César Adrio lo ha declarado hoy culpable del asesinato de Ana Enjamio, la joven ingeniera de Boqueixón matada a puñaladas tras volver de la cena de empresa en las Navidades de 2016.
Tras la declaración del jurado popular -compuesto por cinco hombres y cuatro mujeres- el caso queda a expensas de la sentencia. Los miembros del jurado, en su veredicto, consideran probadas las agravantes de ensañamiento, alevosía y parentesco, además de entender que es también culpable de los delitos de vulneración al derecho a la intimidad y acoso.
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