La Xunta mantiene el aviso por episodio de calor en 16 municipios de la provincia
Las altas presiones seguirán dominando Galicia con una masa de aire cálido en superficie
El interior de la provincia de Pontevedra permanecerá este miércoles en alerta amarilla por altas temperaturas, según las previsiones manejadas por la Xunta de Galicia dentro de su plan frente a los posibles efectos del calor.
Los municipios afectados serán Agolada, Campo Lameiro, A Cañiza, Cerdedo-Cotobade, Covelo, Cuntis, Dozón, A Estrada, Forcarei, Fornelos de Montes, Lalín, A Lama, Moraña, Rodeiro, Silleda y Vila de Cruces.
Según la predicción de Meteogalicia, durante la jornada continuará la influencia de las altas presiones sobre Galicia, con circulación del nordeste y persistencia de una masa de aire cálido en superficie.
La Consellería de Sanidade recuerda que los principales grupos de riesgo ante episodios de calor son las personas mayores de 65 años, menores de cuatro años, personas con determinadas patologías, quienes toman ciertos medicamentos y aquellas que pasan varias horas al aire libre.
Entre las recomendaciones generales figuran beber líquidos con frecuencia sin esperar a tener sed, evitar las bebidas alcohólicas y muy azucaradas, aumentar el consumo de frutas y verduras y evitar comidas copiosas.
Sanidade aconseja además utilizar ropa ligera, permanecer en lugares frescos y ventilados, reducir la actividad física durante las horas de mayor calor y evitar dejar a niños o personas mayores dentro de vehículos cerrados.
En caso de agotamiento o golpe de calor, la recomendación es solicitar asistencia médica urgente a través del 061.