Los enfermos pueden realizar las series de movimientos por sí mismos ya que no necesitan la presencia física de un terapeuta a su lado
Son una serie de ejercicios sencillos orientados a pacientes hospitalizados y a aquellos que están aislados en sus domicilios
Facultativos del servicio de Rehabilitación y Medicina Física del CHUVI acaban de editar un vídeo dirigido a pacientes con coronavirus. En el mismo se incluyen una serie de tablas de ejercicios orientados a facilitar la recuperación respiratoria. La iniciativa está dirigida a pacientes que no presentan síntomas graves, tanto si están ingresados en las plantas de hospitalización como si permanecen en aislamiento en sus propios domicilios.
Los miembros del servicio consideran que son «ejercicios muy sencillos, al alcance de cuantos pacientes tengan fuerzas suficientes para hacerlos, que serán la mayoría». Los protagonistas del vídeo son el doctor Ouviña y la doctora Fernández-Castañón. Ambos realizan, a lo largo de la sesión, todos los ejercicios que proponen al paciente y describen cada uno de los movimientos. Además, utilizan materiales sencillos como botellas de agua, llenas o vacías, un vaso de agua y una pajita.
«La gran ventaja de estos ejercicios es que los enfermos pueden hacerlos solos, sin necesidad de contar con la presencia física de un terapeuta a su lado», explica el doctor Rubén Ouviña, que recuerda en el vídeo que esos ejercicios nunca van a poder sustituir una sesión de fisioterapia, pero que sí se pueden realizar en el propio hospital o domicilio.
Los facultativos protagonistas del vídeo consideran que “a pesar de ser sencillos, son ejercicios muy útiles para la recuperación respiratoria y sirven también para la prevención de posibles complicaciones, al ejercitar los pulmones de forma adecuada”.
Una tabla completa
El vídeo se puede visionar en el canal de YouTube del Área Sanitaria de Vigo, mediante el enlace https://youtu.be/8zN2305UJzU y sus autores recomiendan que por lo menos se procure realizar la tabla completa dos veces al día.
En el mismo se recomienda, paso a paso, lo que debe de hacer el paciente, sentado en una silla. Y siempre con seguridad: “En el momento en que el paciente sienta dolor, fatiga o mareo, debe dejar de hacer los ejercicios y comunicárselo a su médico”.
La idea de realizar el vídeo surgió en el servicio de Rehabilitación y Medicina Física del CHUVI y hay hospitales de otras comunidades autónomas que lo están adaptando a sus respectivos idiomas autóctonos o a las necesidades de cada centro.
“Con esta iniciativa pretendemos agilizar la recuperación a los pacientes de COVID-19, ya que además del ejercicio de recuperación, también les puede ayudar a salir un poco de su rutina diaria”, señalan los doctores Ouviña y Fernández-Castañón.